8 conseils pour bien réussir sa préparation

8 conseils pour bien réussir sa préparation

8 conseils pour bien réussir sa préparation Le printemps donne le coup d’envoi des préparations Trails et Ultra-Trails d’été. Une période propice aux longues heures d’entraînements. Mais rien ne sert de courir si les qualités nécessaires ne sont pas travaillées à bon...