Le club de Ploeren endurance

Pour beaucoup de pratiquants, la course à pied est un bon moyen de se vider la tête et de brûler des calories. Mais la course à pied est surtout une activité d’endurance. Elle est bénéfique pour maintenir un coeur en bonne santé et permet de retrouver un bon niveau de forme physique et psychologique.

Quel coureur êtes-vous ?

Quelles que soient vos motivations : bien être, amélioration de votre condition physique, plaisir de l’effort, défi personnel ou compétition, certaines règles sont à respecter. Pour progresser, cette discipline doit être pratiquée en toute sécurité, sans brûler les étapes : savoir d’où l’on part, savoir où l’on va. Grâce à des exercices adaptés, vous atteindrez vos objectifs.

L’association

Ploeren endurance est une association de l’Union Sportive de Ploeren et une section locale d’Athlé Pays de Vannes depuis 2003.

Les entraîneurs

Sept personnes se relaient pour encadrer les séances, et ainsi permettre à tous de réaliser les exercices dans les meilleures conditions.

Les entraînements

Le mercredi de 19h à 20h30, sur la piste de Kercado. Le dimanche, de 9h30 à 11h30, lieu indiqué sur le site internet.

Les entraînements

Les entraînements

Fiche d’adhésion au club saison 2017/2018 à retourner à Alexia:
Adhesion club + Questionnaire de santé

Rendez-vous dimanche 10 décembre à 10h au parking du parc expo.

Sortie animée par François-Xavier.

 

Actualités

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Les derniers résultats de courses

Retrouvez la plupart des résultats sur Runner Breizh:

http://www.runnerbreizh.fr/ploerenendurance.php

 Les dernieres courses

Relais de la forêt de Camors (60km)

Ploeren Endurance 1 (04:12:37)

Ploeren Endurance 2 (06:12:25)

Ploeren Endurance 3 (06:17:46)

Retrouvez tous les temps des coureurs: ICI

 Les dernieres courses

Les entraîneurs

Partons à leur rencontre

Xavier Trémaudan

Entraîneur 3e degré hors-stade

Fred Tanguy

Entraîneur 1er degré hors-stade

Alexia Jacquot

Entraîneur adjoint hors-stade

Gwénolé Pérrigaud

Entraîneur adjoint hors-stade

Salim Slatni

Entraîneur adjoint hors-stade

François-Xavier Bougo

Entraîneur adjoint hors-stade

Christophe Gauthier

Entraîneur adjoint hors-stade

Galerie photos

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Contactez-nous

Xavier Trémaudan

06  84 27 86 68

Rejoignez-nous

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