par ploerenendurance | Déc 1, 2020 | Uncategorized
En cette période quelque peu morose et de confinement, il a fallu trouver des idées pour proposer aux membres des challenges pour maintenir l’envie d’aller courir. Sous l’impulsion de « Coach Frédo », un premier défi nous a été proposé: « Un chrono sur 2 kms » Le...
par ploerenendurance | Oct 26, 2020 | Uncategorized
Depuis mi-Mars 2020, la pandémie du covid19 (et ses protocoles) a changé bien des choses pour les coureurs et les coureuses et les a surtout beaucoup frustrés. D’abord un confinement strict de 2 mois, puis des mesures drastiques lors des entrainements et sorties; et;...
par ploerenendurance | Sep 21, 2020 | Uncategorized
Même si pendant l’été, l’entrainement, individuel ou collectif entre copain(e)s, a continué, l’heure de la reprise des activités du club a repris. Après le forum des associations qui c’est déroulé le 05 Septembre 2020 au Spi de Ploeren, les entrainements ont...
par ploerenendurance | Juil 1, 2020 | Uncategorized
Bonjour ami(e)s runners, comme vous le savez tous, le week-end dernier beaucoup d’entre vous auriez dû participer à l’une des épreuves organisé par le Raid du Golfe. Malheureusement, le coronavirus est passé par là et le week-end sportif a été purement et...
par ploerenendurance | Avr 11, 2018 | Récits de course
Donc début février, Gérald et votre serviteur ont la drôle d’idée de demander un plan d entrainement à xavier pour le semi de Liffré le 08 avril , avec pour objectif l’un et l’autre de battre nos records (respectivement 1h21 et 1h25) établis il y a...
