par ploerenendurance | Nov 3, 2017 | Récits de course
Un marathon des plus festif, que celui d’Amsterdam. Une 42ème édition sous un chaud soleil avec un départ et arrivée au stade olympique pour les 16500 concurrents du marathon, 18500 du semi et 7000 du 8 km. Après un vibrant hommage au maire d’Amsterdam...
par ploerenendurance | Nov 3, 2017 | Conseils
Débuter en course à pied, et surtout en trail, n’est pas chose aisée si on n’a pas la chance d’avoir dans son entourage une personne qui peut vous conseiller efficacement. Donc voici quelques conseils bien utiles pour vous, néophytes et coureur en herbe… Pour bien...
par ploerenendurance | Oct 16, 2017 | Conseils
Fatigué, limite épuisé, la sensation de stagner, le plaisir de sortir courir n’y est plus, un manque d’énergie ? Et si vous étiez proche du Burn-Out ?… On entend de plus en plus souvent parler de BURN-OUT dans le milieu professionnel mais il existe aussi dans le...
par ploerenendurance | Oct 6, 2017 | Uncategorized
Cet hiver, on part sur les cross ! Les feuilles tombent, le froid s’installe avec la pluie voire la neige et les premières gelées débarquent : cela annonce la saison cross… Inspirez profondément et sentez-moi cette bonne odeur de boue mélangée à ce reste d’herbes...
par ploerenendurance | Oct 1, 2017 | Récits de course, Vie du club
Camors: 01 Octobre 2017 Et si on s’inscrivait ?? Toujours la même question .. souvent sans réponse .. pas facile de se bloquer une journée ! On a toujours mille choses à faire. Magalie a fait avancer le sujet du : « si on s’inscrivait », une vraie...
