Le club de Ploeren endurance

Pour beaucoup de pratiquants, la course à pied est un bon moyen de se vider la tête et de brûler des calories. Mais la course à pied est surtout une activité d’endurance. Elle est bénéfique pour maintenir un coeur en bonne santé et permet de retrouver un bon niveau de forme physique et psychologique.
Quel coureur êtes-vous ? Quelles que soient vos motivations : bien être, amélioration de votre condition physique, plaisir de l’effort, défi personnel ou compétition, certaines règles sont à respecter. Pour progresser, cette discipline doit être pratiquée en toute sécurité, sans brûler les étapes : savoir d’où l’on part, savoir où l’on va. Grâce à des exercices adaptés, vous atteindrez vos objectifs.

L’association
Ploeren endurance est une association de l’Union Sportive de Ploeren et une section locale d’Athlé Pays de Vannes depuis 2003.
Les entraîneurs

Six personnes se relaient pour encadrer les séances, et ainsi permettre à tous de réaliser les exercices dans les meilleures conditions.

Les entraînements
Le mercredi de 19h à 20h30, sur la piste de Kercado. Le dimanche, de 9h30 à 11h30, lieu indiqué sur le site internet.
Les entraînements

Les entraînements

La fiche d’adhésion au club pour cette saison 2023/2024 est disponible ICI.

Les entraînements ont lieu le mercredi soir à 19h sur la piste de Kercado.

Sortie hebdomadaire le dimanche matin.

Envoyez-nous un mail afin de faire partie de la liste de diffusion pour connaître le contenu des entraînements, les horaires et lieu de départ des sorties hebdomadaires.

Actualités
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http://www.runnerbreizh.fr

Les entraîneurs
Partons à leur rencontre
Xavier Trémaudan
Entraîneur 3e degré hors-stade
Fred Tanguy
Entraîneur 1er degré hors-stade
Christophe Gauthier
Entraîneur adjoint hors-stade

Stéphane Fontaine

Entraîneur adjoint hors-stade
Salim Slatni
Entraîneur adjoint hors-stade
François-Xavier Bougo
Entraîneur adjoint hors-stade

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Contactez-nous

Responsable des 24h

Xavier Trémaudan 06 84 27 86 68

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Président
Gilles Guillemot 06 30 89 68 20
Vice-Président

Frédéric Tanguy 06 15 20 29 51

Secrétaire

Sandrine Allioux 06 48 32 36 03